こんにちは。
３人(10、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリーです。
我が家の旦那や長男はホエイプロテインを飲むとお腹を下してしまうんです！
そしてお腹が非常に弱いんです。
旦那はお肉を食べるとお腹の調子が悪い、ちょっとジャンキーなものを食べるとお腹の調子が悪くなる。
看護師で三交代勤務、不摂生な生活。
深夜明けなんてかなりお腹張るんですよね(^_^;)
お腹の調子が良くなったものと、お腹の下さないプロテインがあったので紹介したい！
それは、ヘンププロテインと麻炭でした。
オヤジハンターいいもの見つけたぜ！
ヘンププロテインと麻炭ってやつなんだけど
これ飲むとめっちゃお腹の調子がいいんだ！
オヤジハンターのよめたしかに！
お腹の調子いいかも！
そもそもヘンププロテイン？
麻炭？って何？
ヘンププロテインと麻炭について紹介していきます！
- ホエイプロテインでお腹を下す人
- 普段の食事の栄養が偏っている人
- 子どものプロテインで悩んでいる人
- お腹の調子を整えたい人
プロテインがダメな人にはヘンププロテイン
ヘンププロテインとは
ヘンプ(麻)からとれる麻の実の殻を外したものをすりつぶしてパウダー状にしたもの。
ヘンプは実は日本にも馴染みのある伝統食材の一つです。
麻の実は七味唐辛子や漢方薬として利用されているそうです。麻の実の殻を外したものがヘンプシード。
メリット
ヘンププロテインはオーガニックで、無添加です！
栄養価が高いのもおすすめポイントです！
たんぱく質、鉄や亜鉛、銅、マグネシウムなどのミネラル、食物繊維がたっぷりです！
脳の活性化にもいいオメガ3、6脂肪酸も含まれています。
無添加でオーガニックだし、栄養価もたっぷりなので育ち盛りの子どもや、ヴィーガンの方、ダイエット中の方にもおすすめです！
我が子もヨーグルトに混ぜて食べてます！
きな粉っぽい味で食べやすい。
我が家が愛用しているのはこれです！
デメリット
今のところ見つからない！
麻炭で腸活
麻炭とは
麻炭は、麻の茎の皮を剥いだ麻殻（おがら）と呼ばれるものを焼いたもの。
麻って聞くとあまりいいイメージは持たれないかもしれないですが、合法的なものなので安心を！！
メリット
麻炭は、老廃物や食品添加物、吸収・分解ができない化学物質やなどを吸着するという嬉しい働きがあり、不純物を排除してくれます。
内側からきれいにしてくれて、ダイエットにも効果的です！
チャコールクレンジング流行ってますよね。
飲むだけじゃなく、歯磨きに使って、ホワイトニングにも効果的です。
我が家も愛用して、毎日快便です！
ポチップ
デメリット
すごい細かい微粒子のため、袋を開けたときに、粉が舞ってしまうので辺りが黒くなります！
なので、慎重に！
我が家は、最初に、瓶に移しかえています！
その方が使うとき楽です！
ヘンププロテイン・麻炭のおすすめの食べ方
我が家の一番のおすすめは豆乳バナナスムージです！
ヘンププロテインと麻炭両方同時に取れて、バナナもお腹の持ちもいいので朝食としてもおすすめです！
- ヨーグルトにかけて食べる
- お米と一緒にたく(麻炭)
- お味噌汁に入れる
- パンや、お菓子の生地に混ぜる
- コーヒーに入れる(麻炭)
- 豆乳バナナスムージーに混ぜる
子供たちは、ホットケーキに混ぜて食べたりしています。
スムージーの作り方はこちらから！
まとめ 子供にもおすすめのヘンププロテインと麻炭
今回はヘンププロテインと麻炭についてご紹介しました！
ヘンププロテインはオーガニックで無添加、栄養価が高い。
麻炭は吸着力に優れていて、老廃物などの排出を助けてくる。
内側からきれいにしてくれる。
ポチップ
ヘンププロテイン、麻炭を取りはじめてから、旦那のお腹の調子はもちろん、私も子どもたちも毎日、快便でお腹の調子がいいです！
何より、無添加で栄養満点、お腹の調子を整えてくれる、子供にも大丈夫なところが魅力的です。
旦那と長男はホエイプロテインでは必ずお腹を下していたのに、ヘンププロテインではお腹を下さずにいられるのでとてもいいものに出会えました。
これからも健康のため続けていきます。
お腹の調子を整え、不足してる栄養も摂取できるので、ヘンププロテインと麻炭をあわせて摂取するのが我が家のおすすめです！
ぜひ、皆さんもご興味あればお試しください(^-^)/
最後まで読んでいただきありがとうございました！
オヤジハンターすごくお腹の調子がいいぜ！
お腹の調子が悪いと、なんだか気分が落ち込むけど
これに出会った良かった！
オヤジハンターのよめすごくみんなの体調がいい。
ほんとおすすめ！
腸活できて、栄養も取れて最高！
\ヘンププロテイン・麻炭のおすすめレシピ！/
コメント